Sorsfordító

12. nap – Miért érdemes mérni

Ma tettünk egy laza, kb. 10 km-es bringázást a családal – az Endomondo szerint kb. 600 kcal-t fogyasztottam el.

Amikor futok, 25 perc, nem laza sport alatt kb. 333-mat.

Nem mindegy, melyiket csinálom?

Címkék: ,

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!