Úgy néz ki, tényleg holtponton voltam.
A mai futásban már rekordot futottam, 7.19 lett a km-e, ami nem nagy szám amúgy (az átlagos eredmény az edzesonline.hu-n olyan 5 perc/km. De nekem rekord, mert a legjobb időm eddig 7.30 körül volt és az utóbbi pár hétben 8.00 körüli km-eket futottam. Ehhez képest meg nagyon pozitív!
De a legfontosabb, hogy felismertem, hogy holtponton vagyok – érdekes módon erről eddig nem olvastam sehol, nem beszélt róla senki.
Ha rákeresel a Gugliban a Holtpont szóra, akkor lesz egy csomó sporttal foglalkozó oldal és egy, igen, egy könyv: Seth Godin: A holtponton ne add fel című könyve.
Kérlek, segíts nekem a linken található egykérdéses kérdőív kitöltésével!
Semmi több. Amikor elolvastam majd írok róla.
Egyébként meg ez a felismerés azért jó, mert ha a bármilyen változás folyamatában nem számítasz a holtpontokra, akkor fel fogod adni. Ahhoz, hogy ne add fel, még két dolog kell:
1. Mérjél. Ha nem mérsz, akkor honnan tudnád, hogy mi történt és hol tartasz?
2. Legyen valamilyen cél, ami miatt nem engedheted meg magadnak, hogy feladd. Pl. nekem itt van ez a blog. Nem tudom elképzelni, hogy 120 nap előtt abbahagyjam, és ez is csak egy halott blog legyen a sok közül.
Kép forrása: www.pixabay.com
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: