Sorsfordító

   Boldog és sikeres új évet kívánok! Rögtön egy aktuális témával, az újévi fogadalmakkal kezdem. Provokatív a cím, de reális. A saját és mások tapasztalata is azt mutatja, hogy az újévi fogadalmak nem bírják sokáig.  Mi lehet ennek az oka? Sokan azt mondják, hogy nincs elég akaraterejük, és ha elegendő lenne, be tudnák tartani a… Tovább »

Végső soron, bármit is tervezel, bármit is szeretnél elérni, Neked kell megcsinálnod. Neked kell beépíteni a saját életedbe, más nem teheti meg helyetted. Kérlek, segíts nekem a linken található egykérdéses kérdőív kitöltésével! Persze, vannak segítők, de ne dőlj be bármilyen eszköz, szolgáltatás marketingjének, ha azzal csábít: megcsinálja a helyetted. Részfeladatokat kiadhatsz, de a saját projektedet… Tovább »

Volt már egy bejegyzésem az ellenállásról, de maga a téma olyan fontos, hogy írok róla még egy személyes példát, hogy jobban megértsd. Ha egyedül próbálsz önismeretre szert tenni, vagy csak azon gondolkozol, hogy mi miért nem működik az életedben, az ellenállásaid teljesen félrevihetnek, hosszan tartó, költséges és felesleges tévútakra vezetve. Itt van a mai esetem:… Tovább »

Vannak olyan célok, amelyek valahogy nem akarnak megvalósulni. Beszélsz róluk, ábrándozol róluk, valamennyit teszel is értük – de valahogy mégsem készülnek el. Hogy miért? Ennek sok oka lehet, de itt van egy, amiről eddig valószínüleg nem olvastál: ezek azok a célok, amelyek akkora reményt adnak, annyira képesek arra, hogy átsegítsenek a hétköznapokon, hogy nem szabad… Tovább »

Biztos hallottad már azt az alapigazságot, hogy minden új szokás kialakulásához 21 nap kell. Ez jó hír, hiszen csak 21 napig kell kitartani, utána véget ér a szenvedés és minden magától megy? Nem feltétlenül. Hiszen mi van akkor, ha a célod elérése tovább tart, mint 21 nap? Letelt a 21 nap, már nem jelent nehézséget… Tovább »

A pilot szó multis koromból származik: a jelentése az, hogy teszt. Ha azok közé tartozol, akik maximalisták, elsőre 150%-on akarnak teljesíteni, akkor ez gátolhat abban, hogy valami újba kezdj. Persze tapasztalatból is beszélek: én is hajlamos vagyok arra, hogy minél tökéletesebb és minél megtervezettebb dolgokkal álljak elő. De időközben azt is megtanultam, hogyan lehet kicselezni… Tovább »

Az ellenállás a segítő szakmákban ismert fogalom, azt a jelenséget írja le, ami minden személyes változás vagy változtatás velejárója. Tehát hiába szeretne a kliens változni, változtatni önmagán, az életén, a kapcsolatain vagy egy bizonyos működésmódján, a változtatási szándékkal együtt egy olyan folyamat indul meg benne, ami a változás ellen dolgozik, ezt hívjuk ellenállásnak. Az oka… Tovább »