Sorsfordító

   Amikor elindítottam ezt a blogot, akkor két  objektív célt tűztem ki:       A kezdő súlyomhoz képest le tudjak fogyni 8 kg-ot – ez pontosan teljesítettem: 114.7-ről indultam és ma délelőtt 106.7 voltam! Ez 100%-os teljesítés.       Minden nap írjak egy blogbejegyzést. Összesen 118 bejegyzést írtam. A maradék kettőből egy “igazolt… Tovább »

   1. Életmódváltás és súlyvesztés: a futás folyamatos, talán már túl vagyok a fogyás holtpontján. Emeltem a távot 3,4 km-re és normális idővel lefutom, elvileg ez jó a fogyáshoz, meg ahhoz, hogy javuljon az állóképességem és emelni tudjam a távot – a terveim szerint két lépésben – kb. 5 km-re. A súlyom ma reggel 108.2… Tovább »

   Ez – az összehasonlítgatás másokkal – tünete is az alacsony önértékelésnek, azt mutatja, hogy nem vagy elég jó magadnak.    Kétféle módon működik, az első biztosan ismered: meglátsz valakit és vagy elönt a sárga irigység, vagy teljesen nullának érzed magad, amikor meglátod azt, hogyan él, milyenek a körülményei, milyen a munkája, mennyire sikeres, stb…. Tovább »

1. Életmódváltás és súlyvesztés: kezdek futóként tekinteni magamra (bár az még idő, amig az identitásom része lesz). Az elmúlt 60 napban 6.1 kg-ot fogytam, ami nagyon szép eredmény, a kezdeti tervekhez képest pont egy hónappal járok korábban. 2. Online vállalkozás: a partneremmel megbeszéltük, hogy legkésőbb november 2. hetében elkezdjük. Van termék, van kampány- és célcsoport-ötlet…. Tovább »

Volt már egy hasonló bejegyzés, tudom. Most viszont egy másik aspektusból teszem fel ugyanezt a kérdést. Amikor a céljaidat tervezed, megtervezed-e, hogy pontosan mit vársz el a sikertől? Azért fontos kérdés ez, mert az, ami a tervezés szemszögében még kudarc, elképzelhető, hogy egy másik szemszögből siker lehet – igaz, ez a célok átértékelésével jár. Hadd… Tovább »

1. Életmódváltás és súlyvesztés: hozzászoktam a futáshoz, már hiányzik kétnaponta és lement 2,2 kg, ami a terv felett van, tehát itt minden megvalósult, amit szerettem volna. Ez 100% 🙂 2. Online vállalkozás és négyórás munkahét: Hozzászoktam a mindennapi blogoláshoz, több témám van, mint amit meg tudok írni és az olvasóim száma is folyamatosan emelkedik. Ez… Tovább »